Szóval összeségében azt gondolom, hogy egész jó
eredményekkel vágunk neki az utolsó lombiknak J
2017. augusztus 23., szerda
AMH
Ma megjött az AMH ereményem. 2014-ben 0,3 volt, 2015-ben 0,6,
2015-ben 0,53, most pedig 0,72. Nem mostanában volt ilyen „magas” ez az
értékem. Pedig most nem is szedek olyan nagydózisú Q10-et és inozitolt mint
anno, szerintem ez inkább a 8 kilo fogyásnak és annak köszöntehő, hogy a
cukorfogyasztást minimalizáltam (magamhoz képest). Az elmúlt években sajnos
elég csokifüggő voltam, ezért is szaladtak fel a kilók – na meg a mozgásszegény
életmódnak köszönhetően.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nagyon ügyes vagy! Az életmódváltás ezek szerint ilyen sokat jelent! Drukkolok, h minden úgy alakuljon ahogy szeretnéd. :)
VálaszTörlésKöszi Andi! :) Az tuti, hogy nem a bogyókon múlik, amiket mindig marokszám szedtem... :) Reméljük az új megközelítés most már sikerhez vezet :)
TörlésDe, de, azért a bogyók is számítanak, mert sajnos a mai ételekben már semmi tápanyag nincs.
TörlésPersze, tudom. Most is megvan minkettőnknek napi egy marékkal :( de már csak egy hónap, és leszívás - utána már csak a legszükségessebbeket szedem.
Törlésmizujs? Voltál dokibácsinál?
VálaszTörlésVoltunk, igen :) Ezer a melo, most írtam gyorsan egy bejegyzést :)
Törlés